راهنمای کامل استفاده از انواع دماسنج برای بررسی تب در کودکان و بزرگسالان

دماسنج هایی که برای اندازه گیری دمای بدن استفاده می شوند بر اساس طراحی متفاوت هستند. دما را می توان از طریق دهان (دهانی)، مقعد (رکتال)، پیشانی (گیجگاهی)، زیر بغل (آگزیلاری)، گوش داخلی (تمپانیک)، یا از راه دور (مادون قرمز) اندازه گیری کرد.

برای اطمینان از خواندن دقیق دما، مهم است که بدانید از کدام دماسنج و نحوه استفاده صحیح از آن استفاده کنید.

در این مقاله نحوه استفاده از دماسنج برای بررسی دمای بدن توضیح داده شده است. دستورالعمل های گام به گام نحوه استفاده از هر نوع دماسنج را ارائه می دهد. همچنین نحوه تمیز کردن دماسنج ها و نحوه تفسیر نتایج را توضیح می دهد.

انواع دماسنج

دمای بدن را می توان به روش های مختلفی اندازه گیری کرد. دماسنج های دیجیتال استاندارد و دماسنج های دستی (جیوه ای) را می توان برای اندازه گیری دما به سه روش استفاده کرد:

• دهانی (دهانی)
• رکتوم (مقعد)
• زیر بغل

سه نوع دیگر دماسنج دیجیتالی موجود است:

• تمپانیک (گوش)
• گیجگاهی (پیشانی)
• دماسنج های مادون قرمز از راه دور (شقیقه، پیشانی یا مچ دست)

دماسنج های مادون قرمز از راه دور و دماسنج های دیجیتال معمولاً برای کودکان و بزرگسالان توصیه می شوند زیرا سریع و دقیق هستند.

برای کودکان، آکادمی اطفال آمریکا  انواع مختلفی از دماسنج های دیجیتال را بر اساس سن توصیه می کند (منبع مطلب).

دمای طبیعی بدن بر اساس مکان

برای تفسیر دقیق نتایج اندازه گیری دما، مهم است که دماسنج را در کجای بدنه قرار دهید. این به این دلیل است که دمای بدن می تواند بسته به محل متفاوت باشد. به عنوان مثال، میانگین دمای طبیعی بدن به شرح زیر است: (منبع مطلب):

• دمای دهان: 98.۶ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد)
• دمای (مقعد) رکتوم: 99.۱ تا ۹۹.۶ درجه فارنهایت (۳۷.۳ تا ۳۷.۶ درجه سانتیگراد) که ۰.۵ تا ۱.۰ درجه فارنهایت (۰.۳ تا ۰.۶ درجه سانتیگراد) بالاتر از دمای دهانی است.
• دمای پیشانی: 97.۶ تا ۹۸.۱ درجه فارنهایت (۳۶.۴ تا ۳۶.۷ درجه سانتیگراد) که ۰.۵ تا ۱.۰ درجه فارنهایت (۰.۳ تا ۰.۶ درجه سانتیگراد) کمتر از دمای دهان است.
• دمای گوش: 99.۱ تا ۹۹.۶ درجه فارنهایت (۳۷.۳ تا ۳۷.۶ درجه سانتیگراد) که ۰.۵ تا ۱.۰ درجه فارنهایت (۰.۳ تا ۰.۶ درجه سانتیگراد) بالاتر از دمای دهان است.
• دمای زیر بغل: 97.۶ تا ۹۸.۱ درجه فارنهایت (۳۶.۴ تا ۳۶.۷ درجه سانتیگراد) که ۰.۵ تا ۱.۰ درجه فارنهایت (۰.۳ تا ۰.۶ درجه سانتیگراد) کمتر از دمای دهان است.
• دمای مچ دست: 97.۱ تا ۹۷.۶ درجه فارنهایت (۳۶.۲ تا ۳۶.۴ درجه سانتیگراد) که ۱ تا ۱.۵ درجه فارنهایت (۰.۶ تا ۰.۸ درجه سانتیگراد) کمتر از دمای دهان است.

این تغییرات در خوانش دما بر اساس مکان های مختلف بدن باید در هنگام تفسیر نتایج در نظر گرفته شود.

نحوه تمیز کردن دماسنج

همیشه قبل و بعد از استفاده یک دماسنج را تمیز کنید – حتی اگر از روکش پروب دماسنج یکبار مصرف استفاده می کنید. بیشتر دماسنج ها را می توان با پاک کردن آن با الکل ضدعفونی کرد. دماسنج‌های دیجیتالی و دستی استاندارد را می‌توان با آب و صابون شست، به‌ویژه زمانی که برای اندازه‌گیری دمای مقعدی استفاده می‌شود.

نحوه استفاده از دماسنج غیر تماسی

دماسنج های غیر تماسی از فناوری مادون قرمز برای اندازه گیری دمای پوست استفاده می کنند. آنها ۲.۵ تا ۵ سانتی متر (یک یا دو اینچ) از پوست دورتر نگه داشته می شوند و می توانند دما را از پیشانی، شقیقه یا مچ دست بگیرند.

دماسنج های غیر تماسی که به عنوان دماسنج های مادون قرمز از راه دور یا بدون تماس نیز شناخته می شوند، می توانند با خیال راحت برای افراد در هر سنی از جمله نوزادان تازه متولد شده استفاده شوند.

هر دستگاه کمی متفاوت عمل می کند، بنابراین حتما دستورالعمل های بسته را بخوانید. به طور کلی، برای اندازه گیری دما با استفاده از دماسنج مادون قرمز از راه دور مراحل زیر را دنبال کنید:

1. دستگاه را روشن کنید و بگذارید گرم شود.
2. دماسنج را با عرض سه انگشت از پوست (۱ تا ۲ اینچ) پیشانی یا مچ دور نگه دارید.
3. بسته به مدل، ممکن است لازم باشد دکمه را فشار داده و نگه دارید، دکمه را فشار داده و رها کنید، یا به سادگی آن را نزدیک پوست نگه دارید.
4. در صورت آماده شدن، دماسنج ممکن است بوق بزند یا به سادگی دما را نمایش دهد.
5. برای تفسیر نتایج، ۰.۶ سانتی گراد درجه به خواندن پیشانی و ۰.۸ سانتی گراد  درجه به خواندن مچ دست اضافه کنید. این به شما دمای دهانی معادل می دهد.

در حالی که دماسنج های غیر تماسی را می توان با خیال راحت برای نوزادان استفاده کرد، انجمن اطفال آمریکا به دلیل دقت، دمای مقعدی را بیش از دمای از راه دور برای کودکان زیر ۳ ماه توصیه می کند.

آیا دمای مچ دست دقیق است؟

دمای مچ دست که با دماسنج های مادون قرمز از راه دور غیر تماسی گرفته می شود نسبتا دقیق است. تحقیقات نشان می‌دهد در برخی شرایط، دمای مچ دست از راه دور دقیق‌تر از دمایی است که در مرکز پیشانی گرفته می‌شود، اما دقت کمتری نسبت به دمای شقیقه‌ها دارد (منبع مطلب).

دمای مچ دست که توسط ساعت هوشمند اندازه گیری می شود، ممکن است دقیق نباشد. این فناوری نوظهور امیدوارکننده است اما هنوز از نظر علمی تأیید نشده است (منبع مطلب).

نحوه اندازه گیری دمای دهان

برای بزرگسالان، معمولاً دماسنج های دهانی توصیه می شود زیرا دماسنج های دقیقی را ارائه می دهند. با این حال، در مورد کودکان کوچکتر، دماسنج های دهانی ممکن است مناسب ترین گزینه نباشند.

برای بدست آوردن دمای دهانی دقیق، لازم است که فرد دهان خود را برای مدت زمان کافی بسته نگه دارد. به طور معمول، کودکان در حدود سن ۴ سالگی توانایی انجام این کار را به طور موثر توسعه می دهند.

هنگام استفاده از دماسنج دهانی مراحل زیر را باید رعایت کنید:

1. با شستن کامل دست ها و اطمینان از تمیز بودن دماسنج شروع کنید. در صورت وجود، می توانید یک پوشش یکبار مصرف پروب را نیز در انتهای دماسنج قرار دهید.
2. اگر دماسنج شما دیجیتال است، آن را روشن کنید. سپس دماسنج را زیر زبان قرار دهید.
3. به فرد دستور دهید دهان خود را ببندد و مطمئن شوید که در تمام طول فرآیند دهان خود را بسته نگه داشته است.
4. اگر از دماسنج دیجیتالی استفاده می کنید، یا اگر از دماسنج دستی استفاده می کنید تقریباً پنج دقیقه منتظر بمانید.
5. پس از گذشت زمان تعیین شده، دماسنج را بردارید و نتایج را با دقت بخوانید.
6. در آخر، به خاطر داشته باشید که برای حفظ بهداشت، دماسنج را پس از استفاده به درستی بشویید.

توجه به این نکته ضروری است که دماسنج های دهانی ممکن است برای نوزادان یا کودکان خردسالی که نمی توانند دهان خود را برای مدت زمان مورد نیاز بسته نگه دارند، مناسب نباشد. در چنین مواردی، روش‌های جایگزین مانند اندازه‌گیری دمای مقعدی ممکن است توصیه شود.

بلافاصله بعد از خوردن یا نوشیدن چیزی، دمای دهان را اندازه نگیرید زیرا بر نتایج تاثیر خواهد گذاشت. در عوض، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از اندازه گیری دما از طریق دهان صبر کنید.

نحوه اندازه گیری دمای زیر بغل

دمای زیر بغل، معمولاً با استفاده از یک دماسنج دیجیتال چند منظوره اندازه گیری می شود.

اگرچه این روش کم دقت ترین روش در نظر گرفته می شود، مدارس و مهدکودک ها اغلب اندازه گیری دمای زیر بغل را برای جلوگیری از گسترش میکروب ها انتخاب می کنند.

برای استفاده صحیح از دماسنج زیر بغل، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. با شستن یا ضدعفونی دماسنج شروع کنید. در صورت وجود، می توانید یک پوشش یکبار مصرف پروب نیز روی دماسنج قرار دهید.
2. دماسنج را روشن کنید و آن را روی پوست زیر بازو قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که نوک دماسنج در عمیق ترین چین زیر بغل قرار دارد.
3. بازو را محکم بسته نگه دارید، زیرا این برای به دست آوردن یک قرائت دقیق بسیار مهم است.
4. منتظر بوق باشید که نشان می دهد اندازه گیری کامل شده است.
5. برای تفسیر نتایج، ۱ درجه فارنهایت (۰.۶ درجه سانتیگراد) اضافه کنید. این تنظیم معادل تقریبی دمای دهانی را فراهم می کند.
6. در نهایت به خاطر داشته باشید که برای حفظ نظافت و بهداشت، دماسنج را پس از استفاده به درستی بشویید یا ضدعفونی کنید.

توجه به این نکته مهم است که در حالی که اندازه گیری دمای زیر بغل ممکن است برای شرایط خاص راحت باشد، ممکن است به اندازه روش های دیگر مانند اندازه گیری دمای دهانی یا مقعدی دقیق نباشد. بنابراین، توصیه می شود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای خواندن دقیق تر و مطمئن تر دما مشورت کنید.

دمای زیر بغل تب چیست؟

اگر دمای زیر بغل به ۹۹ درجه فارنهایت (۳۷.۲ درجه سانتیگراد) یا بالاتر برسد، تب محسوب می شود. در چنین مواردی توصیه می شود به عنوان یک اقدام احتیاطی، فرزندتان را از مدرسه یا مهدکودک در خانه دور نگه دارید.

توجه به این نکته ضروری است که میانگین دمای طبیعی بدن، زمانی که از زیر بغل گرفته می شود، معمولاً حدود ۹۷.۶ درجه فارنهایت (۳۶.۴ درجه سانتیگراد) است. این به عنوان یک خط پایه برای مقایسه در هنگام تعیین اینکه آیا خواندن دما نشان دهنده تب است یا خیر، عمل می کند.

نحوه اندازه گیری دمای مقعدی

اندازه گیری دمای مقعدی به عنوان دقیق ترین روش برای بررسی دمای نوزاد در نظر گرفته می شود. طبق توصیه‌های آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، دمای رکتوم برای همه کودکان زیر ۳ ماه و برای کودکان تا ۴ سال باید اندازه‌گیری شود.

دماهای مقعدی با یک دماسنج چند منظوره دیجیتال یا دماسنج جیوه ای دستی اندازه گیری می شوند. (مطمئن شوید که آن را به وضوح فقط برای استفاده مقعدی برچسب گذاری کنید.)

برای اندازه‌گیری دمای مقعدی، می‌توانید از یک دماسنج دیجیتال چند منظوره یا یک دماسنج جیوه‌ای دستی (که به وضوح فقط برای استفاده مقعدی برچسب گذاری شده است) استفاده کنید.

در اینجا یک راهنمای گام به گام در مورد نحوه اندازه گیری دمای مقعدی ( دمای رکتوم) آورده شده است (منبع مطلب):

1. با تمیز کردن و ضد عفونی کردن دماسنج شروع کنید. در صورت وجود، می توانید یک پوشش یکبار مصرف پروب را نیز در انتهای دماسنج قرار دهید.
2. نوک دماسنج را با ژله نفتی یا روان کننده مشابه روغن کاری کنید تا جاگذاری آسان شود.
3. برای نوزادان و کودکان کوچک، آنها را رو به پایین روی پاهای خود یا به پشت روی میز تعویض قرار دهید. کودکان بزرگتر و بزرگسالان می توانند روی شکم خود بخوابند.
4. دماسنج را روشن کنید و نوک دماسنج را به آرامی وارد مقعد کنید. فقط حدود سانتی متر ۱.۲۵ (نیم اینچ) از دماسنج را وارد کنید. اگر با مقاومتی مواجه شدید، احتمالاً آن را به اندازه کافی وارد کرده اید.
5. کودک را ثابت نگه دارید تا زمانی که دماسنج به صدا درآید و نشان دهد که اندازه گیری کامل شده است. اگر از دماسنج جیوه ای استفاده می کنید، باید حدود پنج دقیقه صبر کنید.
6. برای مقایسه نتایج با دمای دهان، ۱ درجه فارنهایت (۰.۶ درجه سانتیگراد) کم کنید.
7. در نهایت به یاد داشته باشید که پس از پایان استفاده از دماسنج، آن را به درستی بشویید و ضدعفونی کنید.

اگر زمانی که می خواهید دمای مقعدی را اندازه گیری کنید، نوزادتان مدفوع کرد، تعجب نکنید. تحریک مقعدی آنقدر در تقویت حرکات روده در کودکان کوچک موثر است که به عنوان درمانی برای یبوست در کودکان کوچک استفاده می شود.

نحوه استفاده از دماسنج داخل گوش

دماسنج های تمپانیک یا داخل گوش معمولاً در دفاتر مراقبت های بهداشتی و توسط والدین استفاده می شوند، زیرا به عنوان خوانده شده دما نسبتاً دقیق را ارائه می دهند. در واقع، مطالعه اخیر انجام شده در سال ۲۰۲۱ نشان داد که دماسنج های تمپانیک به طور مداوم اندازه گیری های دقیق تری را در مقایسه با انواع دیگر دماسنج ها ارائه می دهند.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که استفاده از دماسنج های تمپان در نوزادان می تواند چالش برانگیز باشد و ممکن است به دلیل کوچک بودن مجرای گوش آنها همیشه نتایج دقیقی ارائه نکند.

برای استفاده صحیح از دماسنج تمپانیک مراحل زیر را دنبال کنید:

1. به آرامی بالای لاله گوش را به سمت بالا و عقب بکشید تا مجرای گوش صاف شود.
2. نوک دماسنج را که با روکش پروب پوشانده شده است، در دهانه مجرای گوش قرار دهید. لازم است اطمینان حاصل شود که پروب به سمت دهانه کانال گوش هدایت می شود و نه به سمت دیواره گوش.
3. دکمه روی دماسنج را فشار دهید تا زمانی که یک بوق پخش شود که نشان دهنده اتمام اندازه گیری است.
4. قبل از استفاده از این روش، بسیار مهم است که تجمع جرم گوش اضافی را بررسی کنید، زیرا به طور بالقوه می تواند به نتایج دقیق کمتری منجر شود.

شایان ذکر است که در حالی که دماسنج های تمپانیک به طور کلی قابل اعتماد هستند، توصیه می شود اگر در مورد صحت قرائت ها نگرانی دارید یا اگر در مورد استفاده از این روش در نوزادان یا کودکان خردسال مطمئن نیستید، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. آنها می توانند راهنمایی و روش های جایگزین را برای اندازه گیری دما در صورت لزوم توصیه کنند.

نحوه استفاده از دماسنج پیشانی

دماسنج های پیشانی (گیجگاهی) برای اندازه گیری گرمای ساطع شده از شریان گیجگاهی طراحی شده اند که درست در زیر پوست روی پیشانی قرار دارد. این دماسنج‌ها مزیت استفاده سریع و آسان را دارند، اگرچه ممکن است گاهی اوقات خوانش‌هایی کمتر از دمای واقعی ارائه دهند.

انواع مختلفی از دماسنج های زمانی موجود است و عملکرد آنها می تواند متفاوت باشد. در ابتدا دماسنج های پیشانی دما را با تماس مستقیم با پوست اندازه گیری می کردند.

توجه به این نکته ضروری است که هر مدل دماسنج زمانی دستورالعمل های خاصی برای استفاده دارد. بنابراین، بسیار مهم است که دستورالعمل های بسته ارائه شده توسط سازنده را بررسی کنید. با این حال، به عنوان یک راهنمای کلی برای استفاده از دماسنج تماسی موقت، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. دکمه روی دماسنج را به سمت پایین فشار دهید تا آن را فعال کنید.
2. پروب را در سراسر پیشانی جارو کنید، مطمئن شوید که تمام منطقه را پوشش می دهد، و پس از اتمام اندازه گیری، دکمه را رها کنید. برخی از مدل ها ممکن است نیاز به کشیدن انگشت روی پیشانی و همچنین روی گردن زیر گوش داشته باشند.
3. برای مقایسه نتایج با دمای دهان، ۱ درجه فارنهایت (۰.۶ درجه سانتیگراد) اضافه کنید.
4. پس از هر بار استفاده، پروب دماسنج را با پاک کردن آن با الکل مالشی یا پیروی از دستورالعمل های تمیز کردن خاص ارائه شده توسط سازنده، تمیز و ضد عفونی کنید.

شایان ذکر است که در حالی که دماسنج های پیشانی به طور کلی راحت هستند، توصیه می شود در صورت داشتن هرگونه نگرانی در مورد صحت قرائت ها یا در صورت نیاز به راهنمایی در مورد استفاده موثر از این نوع دماسنج، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

دماسنج جیوه ای

دماسنج های جیوه ای که قبلاً برای خرید در ایالات متحده موجود بود، به دلیل خطرات احتمالی ناشی از استفاده از آنها، دیگر فروخته نمی شوند. نگرانی اصلی انتشار جیوه، یک ماده سمی، در صورت شکستن دماسنج است. برای اطمینان از استفاده ایمن از دماسنج جیوه ای قدیمی، مراحل زیر باید دنبال شود:

1. در مرحله اول، مهم است که دماسنج را قبل از استفاده به طور کامل تمیز یا ضد عفونی کنید. این به حذف هر گونه آلاینده بالقوه ای که ممکن است بر دقت خواندن دما تأثیر بگذارد کمک می کند.
2. سپس، دماسنج را محکم بین انگشتان خود نگه دارید و به آرامی آن را تکان دهید تا مطمئن شوید که جیوه درون دستگاه به سطح زیر ۹۶ درجه فارنهایت (۳۵.۶ درجه سانتیگراد) می رسد. این مرحله برای به دست آوردن یک مطالعه دقیق در آینده بسیار مهم است.
3. هنگامی که جیوه به درستی ته نشین شد، می توانید دماسنج را در محل مورد نظر برای اندازه گیری دما قرار دهید. این را می توان با قرار دادن آن در زیر زبان، زیر بغل، یا در راست روده، همانطور که قبلا توضیح داده شد، انجام داد.
4. توصیه می شود دماسنج را تقریباً پنج دقیقه در جای خود نگه دارید تا زمان کافی برای اندازه گیری دقیق و نمایش دمای بدن توسط دستگاه در نظر گرفته شود.
5. پس از سپری شدن زمان تعیین شده، دماسنج را به دقت از محل آن جدا کرده و از نزدیک آن را بررسی کنید تا دمای نمایش داده شده را بخوانید. این مرحله نیاز به دقت دارد تا از تفسیر دقیق دمای اندازه‌گیری شده اطمینان حاصل شود.
6. در نهایت، تمیز کردن یا ضدعفونی مجدد دماسنج پس از استفاده ضروری است. این به حفظ بهداشت مناسب و جلوگیری از آلودگی احتمالی برای اندازه گیری های آینده کمک می کند.

به طور خلاصه، استفاده از دماسنج های جیوه ای دیگر در ایالات متحده به دلیل خطرات مرتبط با قرار گرفتن در معرض جیوه مجاز نیست. با این حال، اگر یک دماسنج جیوه ای قدیمی دارید، مهم است که مراحل ذکر شده را برای اطمینان از اندازه گیری ایمن و دقیق دما دنبال کنید. تمیز کردن و ضدعفونی منظم دماسنج نیز برای حفظ بهداشت بسیار مهم است.

محدوده های دما

دمای طبیعی بدن که اغلب ۹۸.۶ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد) بیان می شود، تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند سن، قد، وزن، جنسیت، قومیت و حتی زمان روز و سطح فعالیت است. جالب توجه است، تحقیقات اخیر نشان می دهد که میانگین دمای بدن در واقع در طول زمان کاهش یافته است.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۷ انجام شد نشان داد که میانگین دمای بدن به جای ۹۸.۶ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد) به ۹۷.۸۸ درجه فارنهایت (۳۶.۶ درجه سانتیگراد) نزدیکتر است.

چه زمانی باید با دکتر تماس بگیرید؟

همه تب ها نیاز به درمان ندارند، اما اگر تب باعث ناراحتی می شود، داروهای کاهش دهنده تب بدون نسخه در دسترس هستند. اینها شامل آسپرین (فقط برای بزرگسالان)، موترین یا ادویل (ایبوپروفن) و آلو (ناپروکسن) است. توجه به این نکته مهم است که دما یا علائم خاص ممکن است نشان دهنده نیاز به مراقبت پزشکی باشد.

در کودکان در شرایط زیر باید با پزشک تماس بگیرید:

• اگر دمای بدن نوزادی که ۳ ماهه یا کوچکتر است، ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) یا بالاتر است، توصیه می شود با پزشک تماس بگیرید.
• برای کودکان، اگر نوزاد ۳ تا ۱۲ ماهه تب ۱۰۲.۲ درجه فارنهایت (۳۹ درجه سانتیگراد) یا بالاتر داشته باشد، باید به پزشک مراجعه شود.
• اگر کودک زیر ۲ سال بیش از ۲۴ ساعت تب ۱۰۲.۲ درجه فارنهایت (۳۹ درجه سانتیگراد) یا بالاتر داشته باشد.
• اگر کودک ۲ سال یا بالاتر تب ۱۰۲.۲ درجه فارنهایت (۳۹ درجه سانتیگراد) یا بالاتر از ۷۲ ساعت توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.
• علاوه بر این، اگر کودک تب ۱۰۵ درجه فارنهایت (۴۰.۵ درجه سانتیگراد) داشته باشد که با درمان به سرعت از بین نرود، مراقبت های پزشکی ضروری است.

در بزرگسالان در شرایط زیر باید با پزشک تماس بگیرید:

• اگر تب به ۱۰۵ درجه فارنهایت (۴۰.۵ درجه سانتیگراد) یا بالاتر رسید و با درمان به سرعت کاهش نمی یابد، توصیه می شود با پزشک تماس بگیرید.
• علاوه بر این، اگر یک بزرگسال تب ۱۰۳ درجه فارنهایت (۳۹.۴ درجه سانتیگراد) یا بالاتر داشته باشد که بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد، توصیه می شود به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
• حتی اگر تب خیلی زیاد نیست اما یک هفته یا بیشتر ادامه دارد، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

چه زمانی تب یک حالت اورژانسی است؟

تب ۴۲ درجه سانتی گراد (۱۰۷.۶ فارنهایت) می تواند باعث آسیب مغزی شود و یک اورژانس تهدید کننده زندگی است. برای تب ۴۰.۵ درجه سانتی گراد (۱۰۵ درجه فارنهایت) که به سرعت به درمان پاسخ نمی دهد، به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید.

برای تب هایی که همراه یبا علائم زیر هستند، فورا به اورژانس مراجعه کنید:

• تشنج
• سردرگمی یا تغییر وضعیت ذهنی
• دشواری در تنفس
• مشکل در صحبت کردن یا راه رفتن
• خواب آلودگی شدید
• تحریک پذیری
• حالت تهوع یا استفراغ
• درد یا حساسیت در ناحیه شکم
• بثوراتی که شبیه لکه های کوچک خونریزی دهنده زیر پوست است
• حساسیت به نور (فوتوفوبیا)
• سردرد شدید
• سفتی گردن
• رفتار عجیب

کلام پایانی

• داشتن دانش نحوه استفاده صحیح از دماسنج برای بدست آوردن خوانش دقیق دما بسیار مهم است. انتخاب دماسنج برای استفاده بسته به سن افراد متفاوت است.
• برای اکثر افراد، یک دماسنج مادون قرمز غیر تماسی قابل اعتماد می‌تواند دمای نسبتاً دقیقی را ارائه دهد. با این حال، آکادمی اطفال آمریکا استفاده از دماسنج دیجیتال چند منظوره را برای اندازه گیری دمای مقعدی در نوزادان زیر ۳ ماه توصیه می کند. دماسنج های بدون تماس اندازه گیری دما را در شقیقه، پیشانی یا مچ دست آسان می کنند.
• علاوه بر این، دمای بدن را می توان با استفاده از یک دماسنج چند منظوره که در زیر زبان یا زیر بغل قرار می گیرد، یک دماسنج داخل گوش یا یک دماسنج پیشانی تماسی اندازه گیری کرد. اگر در مورد دقت قرائت ابهامی وجود دارد، توصیه می‌شود از دماسنج دیگری استفاده کنید تا از قابلیت اطمینان نتایج اطمینان حاصل کنید.

سوالات متداول

۱. آیا خواندن دماسنج پیشانی دقیق است؟

بله، خواندن دماسنج پیشانی به طور کلی دقیق است. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که خواندن ممکن است ۰.۵ تا ۱ درجه فارنهایت (۰.۳ تا ۰.۶ درجه سانتیگراد) کمتر از دمای دهانی باشد. این بدان معناست که میانگین دمای بدن اندازه گیری شده با دماسنج پیشانی ممکن است به جای دمای معمولی در نظر گرفته شده ۹۸.۶ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد) ۹۷.۶ تا ۹۸.۱ درجه فارنهایت (۳۶.۴ تا ۳۶.۷ درجه سانتیگراد) باشد.

۲. چگونه می توانم دمای بدن کودکم را برای غربالگری علائم کووید ۱۹ بررسی کنم؟

دماسنج های پیشانی بدون تماس یک انتخاب قابل اعتماد برای غربالگری علائم کووید ۱۹  هستند. دمای بالای ۱۰۰.۵ درجه فارنهایت (۳۸.۱ درجه سانتیگراد) می تواند نشان دهنده عفونت باشد که ممکن است COVID-19 یا بیماری دیگری باشد. با این حال، مهم است که عوامل خاصی را در نظر بگیرید. استفاده از دماسنج پیشانی در نور مستقیم خورشید یا آزمایش کودکی که فعال بوده و بیش از حد گرم شده است ممکن است منجر به خوانش نادرست دمای بالا شود.

۳. آیا می توانید با دست زدن به پیشانی کسی بفهمید که تب دارد؟

به طور قطع نمی توان با دست زدن به پیشانی خود تشخیص داد که آیا تب دارد یا خیر. محققان مطالعاتی انجام داده‌اند تا ارزیابی کنند که آیا مادران می‌توانند تب کودک را تنها با لمس کردن به درستی تشخیص دهند. نتایج نشان داد که مادران به درستی کودکی را تب دار در ۷۹ درصد مواقع و در ۹۹ درصد موارد غیر تب دار تشخیص می دهند. در حالی که لمس می تواند به عنوان یک بررسی اولیه عمل کند، بهتر است تا حد امکان دمای فرد را با یک دماسنج تأیید کنید.