وزوز گوش که اغلب به عنوان صدای زنگ، وزوز یا خش خش در گوش توصیف می شود، وضعیتی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. برای بسیاری، این یک محرک خفیف است که می آید و می رود و به سختی بر زندگی روزمره آنها تأثیر می گذارد. اما برای دیگران، وزوز گوش می‌تواند یک صدای ثابت و ناتوان‌کننده باشد که به شدت بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارد. در حالی که معمولاً نشانه ای از یک وضعیت تهدید کننده زندگی نیست، وزوز گوش گاهی اوقات می تواند نشان دهنده یک مشکل پزشکی زمینه ای باشد. این مقاله علل، علائم و درمان های بالقوه وزوز گوش و همچنین زمانی که باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید را بررسی می کند.
علل وزوز گوش
شایع ترین علت وزوز گوش، کاهش شنوایی یا سایر مشکلات مربوط به گوش است. قرار گرفتن در معرض صداهای بلند، افزایش سن و برخی داروها همگی می توانند در کاهش شنوایی و در نتیجه وزوز گوش نقش داشته باشند. با این حال، علل کمتر شایع دیگری نیز وجود دارد. برخی از این موارد عبارتند از:
- ضربه به سر یا گردن: آسیب به سر یا گردن می تواند منجر به آسیب عصبی و عروق خونی یا شکستگی ساختارهای شنوایی شود. نظارت بر وزوز گوش یا سردرد پس از آسیب ضروری است، زیرا علائم ممکن است روزها یا هفته ها بعد ظاهر شوند.
- تومورها: انواع خاصی از تومورهای مبتنی بر جمجمه می توانند باعث وزوز گوش شوند. یکی از این تومورها یک نوروم آکوستیک (شوانوم دهلیزی) است که به دلیل رشد بیش از حد سلول ها در گوش داخلی ایجاد می شود. در حالی که نوروم‌های آکوستیک معمولاً خوش‌خیم هستند، می‌توانند به اندازه‌ای بزرگ شوند که بر ساقه مغز یا مخچه فشار وارد کنند و تهدید کننده زندگی شوند.
- مشکلات عروق خونی: وزوز ضربان دار نوعی وزوز گوش است که در اثر صداهای تقویت شده خون در حال حرکت در رگ های خونی ایجاد می شود. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که اعصاب در گوش سیگنال های الکتریکی غیر معمولی را که از گوش به مغز حرکت می کنند، تشخیص دهند. علل شایع وزوز ضربان دار عبارتند از فشار خون بالا که به خوبی مدیریت نمی شود، بیماری کاروتید آترواسکلروتیک (تجمع پلاک در شریان کاروتید)، فشار خون داخل جمجمه ایدیوپاتیک (افزایش فشار مایع در اطراف مغز) و رگ های خونی ناقص که از جریان خون معمولی جلوگیری می کند. .
- بیماری‌های مزمن: در حالی که محرک‌های رایج برای وزوز گوش نیستند، بیماری‌های مزمن مختلف ممکن است در کنار سایر علائم، باعث زنگ زدن در گوش شوند. این بیماری ها شامل کم خونی، دیابت، سردردهای میگرنی، بیماری تیروئید، اختلالات خودایمنی (مانند لوپوس و مولتیپل اسکلروزیس)، بیماری منیر و کاهش شنوایی مرتبط با افزایش سن است.
علائم وزوز گوش
علامت اولیه وزوز گوش، درک صدا در گوش زمانی است که صدای خارجی وجود ندارد. این صدا را می توان به صورت زنگ، وزوز، زمزمه، خش خش یا سوت توصیف کرد و می تواند در یک یا هر دو گوش رخ دهد. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است علائم دیگری را همراه با وزوز گوش تجربه کنند، از جمله:
- سرگیجه: وزوز گوش می تواند با سرگیجه یا سرگیجه همراه باشد، به خصوص اگر ناشی از مشکل گوش داخلی یا ضربه به سر باشد.
- خستگی: قرار گرفتن مداوم در معرض صدای وزوز گوش می تواند منجر به خستگی جسمی و ذهنی شود.
- سردرد: وزوز گوش ممکن است با سردرد همراه باشد، به خصوص اگر ناشی از ضربه به سر یا گردن یا تومور باشد.
- درد فک یا گردن: برخی از افراد مبتلا به وزوز گوش احساس ناراحتی در فک یا گردن خود می کنند، به خصوص اگر دارای اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMD) باشند.
چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید
در حالی که وزوز گوش معمولاً دلیلی برای هشدار نیست، اما اگر بیش از یک هفته ادامه داشت یا به طور قابل توجهی با خواب، خلق و خو یا فعالیت های روزانه شما تداخل داشت، بسیار مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. یک پزشک مراقبت های اولیه معمولاً می تواند علل احتمالی وزوز گوش را رد کند یا در ابتدا تشخیص دهد، مانند انسداد کانال گوش یا اختلالات مفصل گیجگاهی فکی. اگر آنها مشکوک باشند یا علت واضحی پیدا کنند، ممکن است شما را به یک متخصص شنوایی شناس، که در اختلالات مربوط به شنوایی تخصص دارد، ارجاع دهید.
همچنین اگر وزوز گوش همراه با هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، باید به پزشک مراجعه کنید:
- سرگیجه یا سرگیجه: این علائم می تواند نشان دهنده مشکل گوش داخلی یا ضربه به سر باشد.
- مشکلات تعادل: مشکل در حفظ تعادل می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل اساسی‌تر مانند نوروم آکوستیک باشد.
- کم شنوایی: کم شنوایی ناگهانی یا تدریجی، به خصوص در یک طرف، ممکن است نشانه مشکل یا تومور گوش داخلی باشد.
- سردرد: سردردهای مکرر، به ویژه اگر شدید باشد، می تواند نشان دهنده یک تومور یا شرایط جدی دیگر باشد.
گزینه های درمانی برای وزوز گوش
درمان وزوز گوش در درجه اول بر مدیریت علت زمینه ای این بیماری متمرکز است. با این حال، از آنجایی که بسیاری از موارد وزوز گوش دلیل مشخصی ندارند، درمان اغلب شامل مدیریت علائم و یادگیری راهبردهای مقابله ای است. در اینجا برخی از گزینه های رایج درمانی آورده شده است:
- رفتار درمانی: این نوع درمان می تواند به شما کمک کند تا مهارت های مقابله ای جدید را توسعه دهید و نحوه درک و واکنش شما به وزوز گوش را تغییر دهد. یکی از رویکردهای رایج، درمان شناختی-رفتاری (CBT) است که شما را تشویق می کند تا الگوهای فکری و رفتارهای منفی مرتبط با وزوز گوش را شناسایی و به چالش بکشید.
- سمعک: اگر وزوز گوش شما با کاهش شنوایی همراه است، سمعک می تواند به تقویت صداهای خارجی کمک کند، که می تواند صدای وزوز درک شده را کمتر آزاردهنده کند.
- صدا درمانی: گوش دادن به نویز سفید یا سایر صداهای آرامش بخش می تواند به پوشاندن وزوز گوش کمک کند و آن را کمتر قابل توجه کند. صدا درمانی را می توان از طریق دستگاه های مختلفی مانند دستگاه های صوتی، برنامه های گوشی های هوشمند یا حتی دستگاه های پوشیدنی انجام داد.
- دارو: در برخی موارد، دارو می تواند به مدیریت علائم وزوز گوش کمک کند. به عنوان مثال، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب می توانند به کاهش تأثیر روانی وزوز گوش کمک کنند، در حالی که داروهای کنترل فشار خون یا کم خونی می توانند به رفع شرایط زمینه ای که به وزوز گوش کمک می کنند کمک کنند.
- جراحی یا پرتودرمانی: در موارد نادر، ممکن است برای درمان یک علت زمینه‌ای وزوز گوش، مانند نوروم آکوستیک، جراحی لازم باشد. پرتودرمانی همچنین ممکن است در موارد خاصی برای کوچک کردن تومور یا کاهش علائم وزوز استفاده شود.
آیا وزوز گوش قابل درمان است یا دائمی است؟
وزوز گوش می تواند یک بیماری موقت یا مزمن باشد و مدت آن می تواند به طور قابل توجهی از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در برخی موارد، وزوز گوش ممکن است خود به خود برطرف شود، به خصوص اگر ناشی از یک مشکل موقتی مانند تجمع جرم گوش یا قرار گرفتن در معرض صدای بلند باشد. اگر علت اصلی وزوز شما با موفقیت مدیریت شود، مانند استفاده از سمعک یا درمان موثر فشار خون بالا یا کم خونی، ممکن است وزوز گوش شما فروکش کند.
با این حال، هیچ درمان تضمینی برای وزوز گوش وجود ندارد، و برخی از افراد ممکن است آن را تا پایان عمر خود تجربه کنند. تمرکز اولیه درمان معمولاً مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی است، نه دستیابی به یک درمان کامل.
سوالات متداول
۱. آیا وزوز گوش برای سلامتی من خطرناک است؟
وزوز گوش به خودی خود بر طول عمر تأثیر نمی گذارد، اما می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. این با افزایش خطر اضطراب، افسردگی و اختلالات علائم جسمی مرتبط است که می تواند منجر به پریشانی شدید شود.
۲. برخی از علل شایع وزوز گوش چیست؟
شایع ترین علل وزوز گوش عبارتند از کاهش شنوایی، قرار گرفتن در معرض صداهای بلند، افزایش سن و برخی داروها. علل کمتر شایع می تواند شامل ضربه به سر یا گردن، تومورها، مشکلات عروق خونی و شرایط مزمن مختلف باشد.
۳. چه زمانی باید در مورد وزوز گوش خود به پزشک مراجعه کنم؟
اگر وزوز گوش شما بیش از یک هفته طول کشید یا به طور قابل توجهی در خواب، خلق و خو یا فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کرد، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر وزوز گوش همراه با سرگیجه، سرگیجه، مشکلات تعادلی، کاهش شنوایی یا سردرد را تجربه کردید، باید به پزشک مراجعه کنید.
۴. چند گزینه درمانی برای وزوز گوش چیست؟
درمان وزوز گوش بر مدیریت علائم و رسیدگی به علل زمینه ای تمرکز دارد. برخی از گزینه های درمانی رایج عبارتند از رفتار درمانی، سمعک، صدا درمانی، دارو درمانی، و در موارد نادر، جراحی یا پرتودرمانی.
۵. آیا وزوز گوش قابل درمان است؟
در حالی که هیچ درمان تضمینی برای وزوز گوش وجود ندارد، درمان های موثر می توانند به مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کنند. اگر علت اصلی وزوز شما با موفقیت مدیریت شود، ممکن است وزوز شما فروکش کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است به طور نامحدود وزوز گوش را تجربه کنند. تمرکز اولیه درمان معمولاً کمک به شما برای مقابله با این عارضه به جای جستجوی درمان کامل است.
