عفونت قارچی می تواند هر قسمتی از بدن را درگیر کند. قارچ ها به طور معمول در کنار باکتری های مختلف در بدن و روی بدن وجود دارند. اما زمانی که قارچ شروع به رشد بیش از حد می کند، می توانید به عفونت مبتلا شوید. اونیکومیکوزیس که به آن کچلی نیز می گویند، یک عفونت قارچی است که ناخن های دست یا پا را درگیر می کند. عفونت‌های قارچی ناخن معمولاً با گذشت زمان ایجاد می‌شوند، بنابراین هر گونه تفاوت فوری در ظاهر یا احساس ناخن شما ممکن است در ابتدا آنقدر ظریف باشد که نتوان متوجه آن شد.
دلیل ایجاد عفونت قارچی ناخن توسعه چیست؟
عفونت قارچی ناخن زمانی ایجاد می شود که قارچ ها در داخل، زیر یا روی ناخن رشد کنند. قارچ‌ها میکروارگانیسم‌هایی هستند که در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند و در چنین شرایطی تکثیر سریع آنها را آسان‌تر می‌کنند. همان نوع قارچ هایی که مسئول ایجاد خارش جوک، پای ورزشکاران و کرم حلقوی هستند نیز می توانند منجر به عفونت ناخن شوند.
راه های مختلفی وجود دارد که این قارچ ها می توانند وارد بدن شده و ناخن ها را آلوده کنند. آنها می توانند به طور طبیعی روی پوست شما وجود داشته باشند یا ممکن است از شخص دیگری که قبلاً عفونت قارچی دارد به دست آمده باشند. عفونت‌های قارچی ناخن‌های پا را بیشتر از ناخن‌های دست درگیر می‌کنند، زیرا انگشتان پا معمولاً در داخل کفش‌ها محبوس می‌شوند و محیطی گرم و مرطوب برای رشد قارچ‌ها ایجاد می‌کنند.
یکی از منابع بالقوه عفونت مراجعه به سالن ناخن برای مانیکور یا پدیکور است. در طول این درمان ها، ابزارهایی مانند تخته سنباده، ناخن گیر و حمام پا ممکن است با ناخن ها و پوست شما تماس پیدا کند و در صورتی که بین استفاده به درستی ضدعفونی نشود، به طور بالقوه اسپورهای قارچ را از فردی به فرد دیگر پخش می کند. برای به حداقل رساندن این خطر، ضروری است که در مورد شیوه های ضدعفونی سالن سؤال کنید و اطمینان حاصل کنید که آنها بعد از هر بار استفاده ابزار خود را تمیز و استریل می کنند. با هوشیاری و انجام اقدامات احتیاطی لازم، می توانید به میزان قابل توجهی شانس ابتلا به عفونت قارچی ناخن را کاهش دهید.
چه کسانی در معرض ابتلا به عفونت های قارچی ناخن هستند؟
عفونت قارچی ناخن یک مشکل رایج است که می تواند هر کسی را درگیر کند، اما افراد خاصی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این عفونت ها هستند. علل متعددی برای عفونت قارچی ناخن وجود دارد که هر کدام رویکرد درمانی خاص خود را می طلبد. اگرچه بسیاری از عوامل موثر در ایجاد این عفونت ها قابل پیشگیری یا به حداقل رساندن هستند، برخی از افراد ممکن است به دلیل شرایط شخصی و انتخاب سبک زندگی خود، احتمال بیشتری برای ابتلا به این عفونت ها داشته باشند.
- دیابت: افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به عفونت قارچی ناخن هستند زیرا سطح بالای قند خون می تواند توانایی سیستم ایمنی را برای مبارزه موثر با عفونت ها مختل کند. مدیریت صحیح دیابت برای کاهش خطر ابتلا به این عفونت ها بسیار مهم است.
- گردش خون ضعیف: شرایطی که باعث گردش خون ضعیف می شود، مانند بیماری شریان محیطی و پدیده رینود، می تواند احتمال ابتلا به عفونت قارچی ناخن را افزایش دهد. این به این دلیل است که کاهش جریان خون در اندام‌ها می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و درمان عفونت‌ها را برای بدن دشوارتر کند.
- سن: افراد بالای ۶۵ سال به دلیل رشد کندتر ناخن ها، ضخیم تر شدن ناخن ها و کاهش سلامت کلی با افزایش سن، خطر ابتلا به عفونت های قارچی ناخن را افزایش می دهند.
- ناخن‌های مصنوعی: استفاده از ناخن‌های مصنوعی یا اکستنشن می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت قارچی را افزایش دهد، زیرا این محصولات اغلب شامل ابزار مشترکی هستند که ممکن است با قارچ‌ها آلوده شوند. علاوه بر این، محیط مرطوب ایجاد شده توسط ناخن های تقلبی می تواند زمینه مناسبی برای رشد قارچ ها فراهم کند.
- استخرهای عمومی: عفونت های قارچی به راحتی در محیط های مرطوب مانند استخرهای عمومی پخش می شوند. برای به حداقل رساندن خطر، همیشه مطمئن شوید که پاها و ناخن های پا را پس از خروج از استخر کاملا خشک کنید.
- آسیب ناخن: هر نوع آسیبی که به ناخن وارد شود، چه در اثر تصادف یا در اثر یک روش پزشکی مانند جراحی ناخن، می تواند روزنه ای برای ورود قارچ ها ایجاد کند و بستر ناخن را عفونی کند. برای جلوگیری از عفونت، تمیز و خشک نگه داشتن ناخن های آسیب دیده ضروری است.
- آسیب های پوستی اطراف ناخن: هر نوع آسیب پوستی در نزدیکی ناخن، مانند بریدگی، ساییدگی یا اگزما، می تواند محل ورود قارچ ها باشد. مراقبت مناسب از این آسیب ها با تمیز نگه داشتن و پوشاندن آنها می تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت قارچی کمک کند.
- انگشتان دست یا پا مرطوب: مرطوب نگه داشتن انگشتان دست یا پا برای مدت طولانی می تواند محیط مساعدی برای رشد قارچ ها ایجاد کند. این امر به ویژه در صورتی صادق است که به طور مکرر از کفش های تنگ یا دستکش هایی استفاده می کنید که باعث تعریق می شوند. اطمینان حاصل کنید که دست ها و پاهای خود را پس از شستن کاملاً خشک کرده و از پوشیدن لباس های تنگ یا نگهدارنده رطوبت خودداری کنید.
- سیستم ایمنی ضعیف: افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند به دلیل بیماری هایی مانند HIV/AIDS یا درمان سرطان بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی ناخن هستند زیرا بدن آنها ممکن است برای مبارزه موثر با این عفونت ها مبارزه کند.
- کفش های پنجه بسته: پوشیدن کفش های پنجه بسته، مانند کفش تنیس یا چکمه، می تواند محیطی گرم و مرطوب ایجاد کند که برای رشد قارچ ها مناسب است. برای کاهش خطر، سعی کنید به طور متناوب از کفش های پنجه باز و پنجه بسته استفاده کنید و همیشه قبل از پوشیدن کفش از تمیز و خشک بودن پاهای خود اطمینان حاصل کنید.
توجه به این نکته مهم است که عفونت ناخن در مردان بیشتر از زنان رخ می دهد و بزرگسالان را بیشتر از کودکان مبتلا می کند (منبع مطلب). علاوه بر این، اگر اعضای خانواده شما اغلب این نوع عفونت های قارچی را تجربه می کنند، ممکن است خطر شما نیز بیشتر باشد. با درک و پرداختن به عواملی که در افزایش خطر ابتلا به عفونت قارچی ناخن نقش دارند، می توانید اقداماتی را برای پیشگیری از آنها و حفظ سلامت ناخن ها انجام دهید.
عفونت قارچی ناخن چه شکلی است؟
عفونت قارچی ناخن، همچنین به عنوان اونیکومیکوز شناخته می شود، می تواند یک یا چند ناخن را تحت تاثیر قرار دهد و توسط انواع مختلفی از قارچ ها ایجاد می شود. عفونت معمولا از لبه ناخن شروع می شود و ممکن است در طول زمان به کل صفحه ناخن گسترش یابد. در برخی موارد، حتی ممکن است پوست اطراف را درگیر کند که منجر به علائم اضافی مانند التهاب یا ناراحتی شود.
چندین علامت مختلف وجود دارد که می تواند نشان دهنده عفونت قارچی ناخن باشد:
- شکل ناخن ناهنجار: با پیشرفت عفونت، ناخن آسیب دیده ممکن است بدشکل شود و انحنای غیرطبیعی یا سایر انحرافات ایجاد کند. این می تواند به ویژه در صورتی قابل توجه باشد که عفونت چندین ناخن را به طور همزمان تحت تاثیر قرار دهد.
- بلند شدن ناخن از بستر ناخن: ناخن آلوده ممکن است شروع به جدا شدن از بستر زیرین خود کند و باعث شود که در نواحی خاصی شل یا جدا شده به نظر برسد. در مراحل پیشرفته، این جدایی می تواند منجر به درد و ناراحتی شود زیرا بستر ناخن تحریک شده و ملتهب می شود.
- بوی نامطبوع: عفونت های قارچی به دلیل وجود هاگ های قارچی میکروسکوپی به انتشار بوی مشخصی از کپک زدن معروف هستند. اگر متوجه بوی غیرمعمول یا مداومی از ناخن خود شدید، ممکن است نشان دهنده عفونت قارچی زمینه ای باشد.
- شکنندگی و/یا ضخیم شدن: عفونت‌های قارچی ناخن می‌توانند باعث شکنندگی و شکستن ناخن شوند، یا در عوض، می‌توانند منجر به ظاهری ضخیم و زرد رنگ شوند زیرا بستر ناخن بیشتر تحت تأثیر قارچ قرار می‌گیرد. در برخی موارد، هم شکنندگی و هم ضخیم شدن ممکن است به طور همزمان مشاهده شود.
- مشکل در کوتاه کردن: با پیشرفت عفونت، ممکن است کوتاه کردن ناخن ها به دلیل شکل و بافت مخدوش آنها به طور فزاینده ای دشوار باشد. این می تواند منجر به ظاهری ناهموار شود که ممکن است بیشتر به خودآگاهی در مورد سلامت ناخن شما کمک کند.
انواع رایج قارچ ناخن چیست؟
عفونت زیر ناخنی دیستال
عفونت های زیر ناخنی دیستال شایع ترین نوع عفونت قارچی ناخن هستند که هم ناخن های دست و هم پا را درگیر می کنند. هنگامی که فردی به این بیماری مبتلا می شود، لبه بیرونی ناخن او ظاهری دندانه دار همراه با رگه های سفید و/یا زردی را نشان می دهد که در سراسر ناخن گسترش می یابد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که عفونت به بستر ناخن و قسمت زیرین ناخن نفوذ می کند و باعث اختلال قابل توجهی در ساختار طبیعی و ظاهر ناخن آسیب دیده می شود.
عفونت سطحی سفید
عفونت‌های سطحی سفید عمدتاً ناخن‌های پا را درگیر می‌کنند تا ناخن‌های دست. این عفونت ها توسط نوع خاصی از قارچ ایجاد می شوند که لایه های بالایی ناخن آسیب دیده را هدف قرار می دهد و منجر به تشکیل لکه های سفید کاملاً مشخص می شود. همانطور که عفونت پیشرفت می کند، این لکه های سفید به تدریج کل ناخن را در بر می گیرد و باعث می شود آن را خشن، نرم و بیشتر مستعد فرو ریختن کند. علاوه بر این، لکه‌های روی ناخن آلوده ممکن است در نتیجه تهاجم قارچ به بافت‌های حفره‌دار و پوسته پوسته تبدیل شوند.
عفونت زیر ناخنی پروگزیمال
عفونت زیر ناخنی پروگزیمال یک نوع نادر اما بالقوه جدی از عفونت ناخن است که می‌تواند ناخن‌های دست و پا را درگیر کند. معمولاً با ظاهر شدن لکه های زرد رنگ در پایه ناخن شروع می شود که با پیشرفت عفونت به سمت بالا گسترش می یابد. این نوع عفونت در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا افرادی که آسیب جزئی به ناخن وارد شده اند، شایع تر است.
عفونت کاندیدا
مخمرهای کاندیدا مسئول ایجاد عفونت های کاندیدا هستند که معمولاً به ناخن هایی که قبلاً توسط عفونت یا آسیب قبلی آسیب دیده اند حمله می کنند. عفونت‌های کاندیدا بیشتر از ناخن‌های پا روی ناخن‌های دست تأثیر می‌گذارد و معمولاً در افرادی که اغلب دست‌های خود را در آب خیس می‌کنند، مانند متخصصان مراقبت‌های بهداشتی یا شناگران، دیده می‌شود.
چگونه بفهمم که عفونت قارچی ناخن دارم؟
با توجه به اینکه سایر عفونت‌ها می‌توانند ناخن‌ها را تحت تأثیر قرار دهند و علائمی مشابه عفونت قارچی ناخن ایجاد کنند، بسیار مهم است که برای تشخیص دقیق با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید. پزشک یک سوهان کوچک از ناخن آسیب دیده شما جمع آوری می کند و آن را زیر میکروسکوپ بررسی می کند تا هر گونه علائم قارچ را جستجو کند. در موارد خاص، آنها همچنین ممکن است نمونه را برای تجزیه و تحلیل و شناسایی بیشتر به آزمایشگاه بفرستند.
عفونت قارچی ناخن چگونه درمان می شود؟
محصولات بدون نسخه برای درمان عفونت ناخن به دلیل نتایج غیرقابل اعتماد معمولاً توصیه نمی شوند. در عوض، پزشک ممکن است یک داروی ضد قارچ خوراکی را به عنوان بخشی از برنامه درمانی تجویز کند. برخی از داروهای رایج عبارتند از:
- تربینافین (Lamisil)
- ایتراکونازول (اسپورانوکس)
- فلوکونازول (دیفلوکان)
- گریزئوفولوین (Gris-PEG)
علاوه بر داروهای خوراکی، پزشک ممکن است درمان‌های ضد قارچ دیگری مانند:
- لاک ناخن ضد قارچ: این لاک بر روی ناخن آسیب دیده به روشی مشابه لاک زدن ناخن زده می شود.
- محلول‌های موضعی: این محلول‌ها مستقیماً روی ناحیه آلوده اعمال می‌شوند.
انتخاب درمان به نوع قارچ عامل عفونت و همچنین شدت عفونت بستگی دارد. در برخی موارد، ممکن است برای دستیابی به نتایج مطلوب، نیاز به استفاده از این داروها برای چندین ماه باشد. توجه به این نکته ضروری است که محلول های موضعی معمولاً در درمان عفونت های قارچی ناخن پا مؤثر نیستند.
درک این نکته ضروری است که درمان ممکن است به طور کامل قارچ را از بدن شما حذف نکند و همچنان ممکن است به دلیل عفونت عوارض ایجاد شود (منبع مطلب). با این حال، پیروی از توصیه های پزشک و حفظ شیوه های بهداشتی مناسب می تواند به بهبود شانس نتیجه موفقیت آمیز کمک کند.
نکاتی برای جلوگیری از عفونت قارچی ناخن
انجام چند گام ساده می تواند به شما در جلوگیری از عفونت قارچی ناخن، که هم ناخوشایند و هم ناراحت کننده است، کمک کند. رعایت بهداشت ناخن برای جلوگیری از بروز این عفونت ها ضروری است. اطمینان حاصل کنید که ناخن های خود را همیشه مرتب و تمیز نگه دارید. علاوه بر این، مراقب باشید که پوست اطراف ناخن‌هایتان آسیب نبیند، زیرا این می‌تواند نقطه ورود اسپورهای قارچی باشد.
اگر اغلب دست‌های مرطوب یا مرطوب دارید، برای به حداقل رساندن خطر عفونت، از دستکش‌های لاستیکی استفاده کنید. شستن کامل دست‌ها پس از تماس با ناخن‌های آلوده نیز برای جلوگیری از گسترش قارچ‌ها بسیار مهم است.
چندین روش موثر دیگر برای جلوگیری از عفونت قارچی ناخن وجود دارد:
- مطمئن شوید که پاهای خود را پس از دوش گرفتن یا شنا به درستی خشک کرده اید، به خصوص بین انگشتان پا که رطوبت می تواند جمع شود و زمینه رشد قارچ ها را فراهم کند.
- هنگام انجام مانیکور یا پدیکور، سالن های معتبر را انتخاب کنید تا خطر قرار گرفتن در معرض ابزارها یا سطوح آلوده را به حداقل برسانید.
- مراقب پابرهنه بودن در مکان‌های عمومی مانند رختکن، سالن‌های ورزشی و استخرها باشید، جایی که هاگ‌های قارچ می‌توانند در کف و سطوح رشد کنند.
- استفاده از ناخن های مصنوعی و لاک ناخن را محدود کنید که می تواند بستر ناخن را ضعیف کرده و آن را مستعد ابتلا به عفونت کند.
با رعایت این نکات و رعایت اصول بهداشتی، می توانید خطر ابتلا به عفونت قارچی ناخن را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
محصولاتی که به شما در جلوگیری از قارچ ناخن کمک می کند
اگر مستعد رطوبت بیش از حد در اطراف ناخن های دست یا پا هستید، خرید کنید:
- اسپری یا پودرهای ضد قارچ
- جوراب های رطوبت گیر
- ست مانیکور یا پدیکور خودتان
امید به درمان
درمان عفونت قارچی ناخن می تواند چالش برانگیز باشد، زیرا دور اولیه دارو ممکن است برای برخی افراد موثر نباشد. برای تعیین اینکه آیا عفونت واقعاً درمان شده است یا خیر، باید صبر کرد تا ناخن جدید و غیرعفونی رشد کند و نشان دهد که ناخن آسیب‌دیده دیگر عفونی نشده است. با این حال، هنوز احتمال بروز مجدد عفونت قارچی پس از این مرحله وجود دارد. در موارد شدیدتر، آسیب دائمی به ناخن ممکن است رخ دهد که نیاز به برداشتن آن دارد.
چندین عارضه بالقوه مرتبط با عفونت قارچی ناخن وجود دارد:
- تجدید حیات خود عفونت، که درمان آن می تواند دشوار باشد و ممکن است به دوره های اضافی دارو یا درمان های جایگزین نیاز داشته باشد.
- از دست دادن دائمی ناخن آسیب دیده، زیرا آسیب ناشی از عفونت می تواند منجر به خراب شدن کامل ساختار ناخن شود.
- تغییر رنگ ناخن عفونی، که می تواند ناخوشایند باشد و منجر به خودآگاهی در مورد ظاهر فرد شود.
- گسترش عفونت به نواحی دیگر بدن یا حتی در جریان خون، که ممکن است عوارض بیشتری برای سلامتی ایجاد کند.
- ایجاد یک عفونت باکتریایی پوستی به نام سلولیت، که اگر به موقع درمان نشود، می تواند شدید شود.
افراد مبتلا به دیابت باید در هنگام مواجهه با عفونت قارچی ناخن محتاط باشند، زیرا در معرض خطر بالاتری برای ایجاد عوارض جدی ناشی از این عفونت ها هستند. دیابت می‌تواند توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت‌ها و بهبود مناسب زخم‌ها مختل کند، و در صورت مشکوک شدن به عفونت قارچی ناخن، مراجعه به پزشک برای افراد دیابتی ضروری است. در مورد هر گونه نگرانی در مورد عفونت قارچی ناخن با پزشک خود مشورت کنید و در مورد گزینه های درمانی موجود متناسب با نیازها و شرایط سلامتی خود صحبت کنید.
