بهترین غذاها برای کاهش وزن در دوره کات
دوره ای که به عنوان دوره حجم شناخته می شود، نشان دهنده مرحله مهمی در روتین های تناسب اندام است، …
پوریا
آیا متفورمین باعث سرطان می شود؟
در ماه مه ۲۰۲۰، سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) بیانیه‌ای صادر کرد که وجود ماده‌ای به نام ان-نیتروزودی متیل …
علائم کمبود منیزیم: کوتاه مدت و بلند مدت
منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای تنظیم ریتم قلب است. عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی؛ و سطوح انرژی وقتی منیزیم …
سیب زمینی سرخ کرده چه مدت در دمای اتاق سالم باقی می ماند؟
اگر تا به حال در یک رستوران کار کرده اید، می دانید که قوانین خاصی در مورد ایمنی مواد غذایی …
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی است؟ صبح یا شب؟
مکمل های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذبشان به حداکثر برسند. برخی از افراد نیز ممکن است …
نشانه های ایست قلبی برای زنان و مردان متفاوت است
ایست قلبی یک رویداد ناگهانی و تهدید کننده زندگی است که در آن قلب به طور موثر کار نمی کند …
فواید ویتامین K1 و K2 برای سلامتی و بررسی اثر کمبود آنها
ویتامین K یک ویتامین ضروری است که سلامت قلب و استخوان را تقویت می کند و ممکن است به مدیریت …
بررسی علت های درد بیضه راست و چپ و درمان آن ها
درد بیضه می تواند هر فردی را که بیضه دارد، صرف نظر از سن، تحت تاثیر قرار دهد. بیضه ها …
چگونه عشق گذشته خود را فراموش و از رابطه قبلی گذر کنیم؟
عشق احساسی است که اکثر مردم معتقدند نمی توان آن را کنترل کرد. ما عموماً عاشق کسی می شویم که …
وزن ایده آل چیست؟ آیا شما به کاهش وزن نیاز دارید؟
کاهش وزن می‌تواند برای بسیاری از افراد یک فرآیند فوق‌العاده چالش‌برانگیز باشد که اغلب منجر به ناامیدی و ناامیدی در …