آیا من سرماخوردگی، کرونا، آلرژی یا آنفولانزا دارم؟ تشخیص دقیق

سرفه یکی از علائم بارز کووید-۱۹ (کرونا) است. اما سرفه همچنین یک علامت معمول بسیاری از بیماری‌های دیگر از جمله آنفولانزا، سرماخوردگی، ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) و آلرژی‌های فصلی است.

اگر سرفه می‌کنید، ممکن است سوال داشته باشید که چگونه می‌توانید تشخیص دهید که این سرفه ناشی از کووید-۱۹ است یا شرایط دیگری. این مقاله به برخی از راه هایی که ممکن است بتوانید تفاوت را تشخیص دهید نگاه می کند.

سرفه کووید-۱۹ (کرونا) چه حسی دارد و چه صدایی دارد؟

تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۲۱ با هدف بررسی صداهای تولید شده در حین سرفه یک فرد، با هدف تعیین اینکه آیا تفاوت قابل تشخیصی بین سرفه ناشی از کووید-۱۹ (کرونا) و سایر دلایل وجود دارد یا خیر، انجام شد. محققان توانستند بین سرفه برای اهدافی مانند پاک کردن گلو و سرفه های ناشی از بیماری هایی مانند کووید-۱۹ (کرونا) تمایز قائل شوند. با این حال، یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ نشان داد که تشخیص قطعی کووید-۱۹ تنها بر اساس صدای سرفه یک فرد ممکن نیست (منبع مطلب).

از نظر خصوصیات، تقریباً دو سوم سرفه های مرتبط با کووید-۱۹ (کرونا) خشک هستند و مخاط (خلط) تولید نمی کنند. در نتیجه، بیشتر سرفه‌های مرتبط با کووید-۱۹ معمولاً خشک  هستند، و متوقف کردن آن را برای فرد پس از شروع سرفه دشوار می‌کند. با این وجود، برخی از افراد ممکن است گهگاه زمانی که تحت تأثیر ویروس قرار می گیرند، مخاط (خلط) را دفع کنند.

این ویژگی‌ها با سرفه‌های معمولی «طبیعی» متفاوت است، جایی که بدن سعی می‌کند خود را از شر محرک‌هایی مانند گرد و غبار یا آلرژن‌ها خلاص کند. سرفه های معمولی معمولاً خود محدود شونده هستند و در طول روز ادامه نمی یابند. آنها یک عملکرد محافظتی در دفع ذرات ناخواسته از سیستم تنفسی دارند.

آیا یک اپلیکیشن می تواند سرفه کووید-۱۹ (کرونا) را تشخیص دهد؟

بر اساس تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۲۰، فناوری هوش مصنوعی جدید ممکن است پتانسیل تمایز بین سرفه کووید-۱۹ (کرونا) و سایر انواع سرفه را داشته باشد. این برنامه هوش مصنوعی کاربران را قادر می سازد صداهای سرفه ضبط شده را ارسال کنند که سپس با یک پایگاه داده وسیع برای تجزیه و تحلیل مقایسه می شوند. نتایج را می توان تنها در عرض ۲ دقیقه به دست آورد و بازخورد فوری در مورد احتمال سرفه مرتبط با کووید-۱۹ (کرونا) ارائه می دهد (منبع مطلب).

در حالی که این فناوری نمی تواند تشخیص بالینی رسمی ارائه دهد، اما به پزشکان و بیماران روشی کارآمد برای غربالگری موارد احتمالی کووید-۱۹ (کرونا) ارائه می دهد. در حال حاضر آزمایش‌های بالینی برای توسعه و اصلاح بیشتر این ابزار هوش مصنوعی به منظور بهبود دقت و قابلیت اطمینان آن در تشخیص سرفه‌های COVID-19 در حال انجام است.

چگونه می توانم بفهمم که سرفه من ناشی از کووید-۱۹ است یا بیماری دیگری؟

با گوش دادن به سرفه‌هایتان تشخیص اینکه مبتلا به کووید-۱۹ هستید یا چیز دیگری دشوار است. اما کووید-۱۹ (کرونا) اغلب با علائم مشخصه دیگری همراه است.

نمودار زیر برخی از علائم رایج شرایطی را که ممکن است باعث سرفه شما شوند را نشان می دهد. این نمودار ممکن است به شما کمک کند اگر می‌خواهید تشخیص دهید که آیا سرفه شما به دلیل کووید-۱۹ (کرونا) است یا خیر.

قطعی‌ترین روشی که می‌توانید تشخیص دهید مبتلا به کووید-۱۹، آنفولانزا، سرماخوردگی یا چندین ویروس هستید، از طریق آزمایش جامع است. این آزمایش‌ها برای شناسایی گونه‌های خاص این بیماری‌ها و ارائه اطلاعات ارزشمند هم برای مدیریت سلامت شخصی و هم برای ابتکارات بهداشت عمومی طراحی شده‌اند. به عنوان مثال، ممکن است هر دو کووید-۱۹ و آنفولانزا به طور همزمان مبتلا شوند، که می تواند منجر به علائم شدیدتر شود.

برای تشخیص دقیق عفونت تنفسی، متخصصان پزشکی ممکن است از چندین نوع آزمایش استفاده کنند. یکی از روش‌های رایج آزمایش کووید-۱۹، آنفولانزا یا ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) با استفاده از آزمایش‌های تشخیصی سریع است که شامل گرفتن سواب بینی است. این آزمایش‌ها می‌توانند به سرعت وجود این ویروس‌های خاص را در سیستم شما شناسایی کرده و مداخله اولیه را برای مدیریت مؤثر علائم ارائه دهند.

در حالی که هیچ آزمایش خاصی برای سرماخوردگی در دسترس نیست، متخصصان مراقبت های بهداشتی همچنان می توانند از روش های تشخیصی مختلف برای رد سایر بیماری ها و محدود کردن علل احتمالی استفاده کنند. اگر پزشک متخصص تشخیص دهد که کووید-۱۹ (کرونا)، ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) و آنفولانزا رد شده است، احتمالاً سرفه شما به دلیل سرماخوردگی است. توجه به این نکته مهم است که سرماخوردگی معمولاً به اندازه عفونت‌های تنفسی شدیدتر مانند کوید-۱۹ (کرونا)، ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) یا آنفولانزا طول نمی‌کشد که می‌تواند به تمایز بین این بیماری‌ها کمک کند.

در نتیجه، آزمایش جامع و رد کردن سایر شرایط احتمالی، گام‌های اساسی برای تشخیص سرماخوردگی یا عفونت تنفسی دیگری هستند. درک علائم و طول مدت هر بیماری همچنین می تواند بینش ارزشمندی را برای متخصصان مراقبت های بهداشتی فراهم کند تا تشخیص دقیق و تجویز گزینه های درمانی مناسب را انجام دهند.

درمان سرفه کووید-۱۹ (کرونا) چیست؟

اگر سرفه‌های مرتبط با کووید-۱۹ را تجربه می‌کنید، نه تنها احتمالاً در قفسه سینه‌تان احساس ناراحتی می‌کنید، بلکه وقفه مداوم خواب نیز ممکن است در هنگام تلاش برای استراحت و بهبودی از ویروس نگران‌کننده باشد. مقابله با این علامت آزاردهنده برای کاهش ناراحتی شما و ایجاد استراحت بهتر در طول دوره نقاهت ضروری است.

روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند به طور خاص سرفه شما را درمان کند:

• یکی از ساده‌ترین راه‌ها این است که در طول روز به خوبی هیدراته بمانید، که به مرطوب نگه داشتن گلو و کاهش تحریک ناشی از ویروس کمک می‌کند.
• استفاده از یک مرطوب کننده خنک در خانه شما می تواند ناراحتی را در صورت خشکی هوا کاهش دهد، یا گرفتن دوش آب گرم با در بسته برای تولید بخار فراوان نیز می تواند به تسکین گلو کمک کند.
• مصرف غذاهای سرد یا گرم مانند ice chips، چای گرم، آبگوشت یا چیپس یخ می تواند گلو تحریک شده را تسکین دهد و سرفه را کاهش دهد. قطره های سرفه بدون نسخه یا آبنبات چوبی کاهش دهنده سرفه گزینه های دیگری هستند که باید برای تسکین موقت در نظر بگیرید.
• برای تسکین طبیعی، مصرف یک قاشق چایخوری عسل نیز ممکن است کمک کند، اما توجه به این نکته ضروری است که نوزادان زیر یک سال به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم نباید عسل مصرف کنند.
• اگر سرفه مرطوبی دارید که خلط ایجاد می کند، مصرف داروهای سرفه می تواند بحث برانگیز باشد. اگر سرفه خود را سرکوب کنید، این احتمال وجود دارد که تمام مخاط را بالا نبرید، که به طور بالقوه می تواند منجر به عوارض بیشتر شود. در عوض، انتخاب یک خلط‌آور سرفه ممکن است مفیدتر باشد، زیرا به شما کمک می‌کند تا به طور موثر مخاط را سرفه کنید.
• اگر سرفه خشک دارید که معمولاً با کووید-۱۹ مرتبط است، مصرف داروهای سرکوب کننده سرفه بدون نسخه  می تواند با کاهش میل به سرفه و اجازه دادن به گلوی شما بدون تحریک بیشتر بهبود یابد. . این استراتژی‌ها می‌توانند به کاهش برخی از ناراحتی‌های ناشی از سرفه مربوط به کووید-۱۹ (کرونا) کمک کنند و شما را قادر می‌سازند در این زمان چالش‌برانگیز بر روی استراحت و بهبودی تمرکز کنید.

سوالات متداول

در زیر چند سوال متداول درباره کووید-۱۹ و سرفه وجود دارد.

۱. سرفه کووید چقدر طول می کشد؟

طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ که شامل افرادی بود که به دلیل کووید-۱۹ در بیمارستان بستری شده بودند، حدود ۲.۵ درصد سرفه ای را گزارش کردند که ۱۱.۲ ماه پس از بستری شدن در بیمارستان به طول انجامید. این نشان می دهد که در حالی که اکثر افراد ظرف چند هفته یا چند ماه بهبود می یابند، مواردی وجود دارد که سرفه طولانی مدت می تواند به طور قابل توجهی بیشتر از حد متوسط طول بکشد (منبع مطلب).

در حالی که سرفه‌های اکثر افراد به این اندازه طول نمی‌کشد، یک تحقیق در سال ۲۰۲۱ نشان داد که حدود ۱۹ درصد از افراد پس از غلبه بر بیشتر علائم کووید-۱۹، سرفه را تجربه می‌کنند. این نشان دهنده این واقعیت است که بهبودی از کووید-۱۹ (کرونا) می تواند برای برخی افراد متفاوت و غیرقابل پیش بینی باشد و سرفه مداوم یکی از این علائم است.

سرفه یک رفلکس است که به پاکسازی مجاری هوایی از مخاط، گرد و غبار و سایر عوامل تحریک کننده کمک می کند. سرفه همچنین می تواند نشانه ای از تحریک راه های هوایی باشد. حتی پس از بهبودی از COVID-19، راه های هوایی شما ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا بهبود یابد. این ممکن است منجر به سرفه های مداوم شود زیرا بدن شما سعی می کند هر گونه محرک یا مخاط باقی مانده را از سیستم تنفسی دفع کند.

۲. آیا سرفه کووید در شب بدتر می شود؟

سرفه ها در شب بدتر می شوند به چند دلیل:

• اگر آبریزش بینی دارید، صاف دراز کشیدن می تواند ترشحات پشت حلق را بدتر کند. این به این معنی است که مخاط از پشت گلو جاری می شود، آن را تحریک می کند و باعث سرفه شما می شود. موقعیت بدن شما در شب ممکن است این موضوع را تشدید کند زیرا مخاط در طول شب در دستگاه تنفسی تجمع می یابد.
• همچنین ممکن است متوجه شدید سرفه‌های خشک شما در شب بدتر می‌شود، زیرا معمولاً در داخل خانه هستید، جایی که هوا خشک‌تر می‌شود و مجاری هوایی شما را تحریک می‌کند. استفاده از یک مرطوب کننده مه سرد ممکن است با افزایش رطوبت موجود در هوا به کاهش این اتفاق کمک کند و عملکرد صحیح سیستم تنفسی شما را آسان تر کند. با این حال، به خاطر داشته باشید که برای جلوگیری از رشد کپک یا سایر مشکلات سلامتی، مرطوب کننده را در صورت عدم استفاده تمیز و خشک نگه دارید.

۳. آیا سرفه خلط در افراد مبتلا به کووید-۱۹ (کرونا) معمول است؟

یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که تقریباً ۶۷ درصد از افراد آلوده به کووید-۱۹ (کرونا) سرفه خشک را تجربه کردند که معمولاً شامل تولید مخاط نمی شود. از سوی دیگر، حدود ۳۳ درصد از شرکت کنندگان در طول بیماری خود سرفه های مخاطی یا خلط را گزارش کردند.

۴. آیا کووید-۱۹ (کرونا) می تواند باعث سرفه خونی شما شود؟

سرفه خونی (هموپتیزی) یک علامت غیر معمول مرتبط با کووید-۱۹ (کرونا) است. طبق تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۲۰، بین ۱٪ تا ۵٪ از افراد آلوده به ویروس ممکن است این علامت را تجربه کنند. اگر عفونت کووید-۱۹ (کرونا) شما منجر به ذات الریه شود یا اگر همزمان آمبولی ریه داشته باشید احتمال هموپتیزی بیشتر است.

هموپتیزی را می توان یک اورژانس پزشکی در نظر گرفت، به خصوص اگر منجر به دفع بیش از یک قاشق چایخوری خون شود. در چنین مواردی، ضروری است که در اسرع وقت برای راهنمایی و کمک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.

کلام پایانی

• سرفه معمولی کووید-۱۹ (کرونا) معمولاً خشک است و مخاط تولید نمی کند. در کنار علائم دیگری مانند تب و خستگی، این سرفه خشک در میان افراد آلوده به ویروس رایج است. درمان‌های بدون نسخه  می‌توانند به کاهش ناراحتی مرتبط با سرفه کووید-۱۹ (کرونا) کمک کرده و باعث استراحت بهتر در طول دوره نقاهت شوند.
• با این حال، علائم خاصی ممکن است نشان دهند که سرفه کووید-۱۹ (کرونا) شما می تواند ماهیت شدیدتری داشته باشد. اگر علائمی مانند سرفه خونی را تجربه می کنید یا اگر سرفه شما باعث تنگی نفس شدید می شود، بسیار مهم است که فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید تا از مراقبت و درمان مناسب برای وضعیت خود اطمینان حاصل کنید.